La méditation repose sur une qualité d’attention particulière, souvent mal comprise. Il ne s’agit ni de faire le...
La méditation repose sur une qualité d’attention particulière, souvent mal comprise. Il ne s’agit ni de faire le vide, ni de supprimer les pensées, mais de cultiver une présence consciente, stable et ouverte à ce qui se manifeste dans l’instant. Pour un usage méditatif, deux critères sont déterminants : la typologie du son et la durée de la pluie continue. Un instrument trop puissant, trop dense ou trop présent dans le spectre sonore peut devenir envahissant à l’écoute prolongée. À l’inverse,...